MASÁŽ RUKY A PŘEDLOKTÍ
MASÁŽ RUKY A PŘEDLOKTÍ
MASÁŽ RUKY A PŘEDLOKTÍ
Masáž se zaměřuje na prsty, dlaň, zápěstí a předloktí. Dlouhodobě přetěžované svaly
a šlachy dlaně a předloktí mají výrazný podíl na vzniku onemocnění známých jako "syndrom karpálního tunelu", "oštěpařský loket" a "tenisový loket".
Kombinací masáže, reflexní terapie ruky a vhodných protahovacích cvičení lze vzniku těchto onemocnění předejít, nebo omezit jejich rozvoj.
Masáž probíhá vleže na zádech nebo vsedě.
Masáž není náhradou klasické léčby - její role je hlavně v prevenci a v počátečních stádiích onemocnění.
Během masáže Vás také naučím protahovací cviky zameřené na prsty, dlaň a předloktí, ve kterých můžete pokračovat doma.
SYNDROM KARPÁLNÍHO TUNELU
Projevuje se nejdříve trnutím, později bolestmi a omezením hybnosti svalů dlaně
a prstů. Z počátku přichází tyto projevy hlavně v noci. Příčinou je nejčastěji dlouhodobé (měsíce až roky) přetěžování svalů ruky často spojené s výkonem povolání (řidiči, hudebníci, montéři, programátoři, číšníci, ...).
TENISOVÝ A OŠTĚPAŘSKÝ LOKET
Tato onemocnění se projevují bolestmi vnitřního (oštěpařský loket) a vnějšího (tenisový loket) lokte. Jde o dlouhodobé nebo nárazové přetížení svalů a šlach předloktí. Příčinou bývají sportovní aktivity jako je baseball, golf, atletika, posilování, ale i práce. Riziková
z tohoto hlediska je například práce s myší u počítače.
účinky masáže ruky a předloktí
* odstranění či zmírnění bolestí prstů, dlaně a lokte
kdy není vhodná
* horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány
Tuto masáž provádím - Masážní olivový olej s květy Citronové trávy..
Za studena lisovaný olivový olej ošetří vaši
pokožku cennými látkami.
Středozemní vůně harmonizuje a uvolňuje tělo i duši.
Tento olej zanechává smyslně jemnou pokožku a je vhodný
pro všechny typy pleti.
Snášenlivost pokožky je dermatologicky testována.
Tato masáž trvá 20 minut.
